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2016遇见最好的自己——高大上的西安站沙龙等你报名

西安热线2022-03-29 07:37:04

2016已经正式踏上旅程,奥林巴斯希望大家把所有不开心留在2015,带着快乐奔向2016,遇见更好的自己


迎接新年的同时不要忘记肠胃的健康问题,更好的自己,从肠胃健康开始。


多年来,奥林巴斯一直倡导肠胃健康“早发现、早诊断、早治疗”的“三早”理念,希望让大家更为重视自己的肠胃健康状况,从而有效抑制肠胃疾病萌发。继“胃年轻,我要行动起来”为主题的2015-2016奥林巴斯跨年健康公益沙龙成都首站活动圆满结束后,第二站于1月10日移师西安活动名额有限,先报先得,成功报名即可有机会向三甲医院消化道专家提问、甚至面对面与他们交流。还等什么,想了解详情或直接报名的朋友,赶快戳下方的“阅读原文”吧!



小奥提醒大家,要保护好自己和家人的健康,合理平衡膳食结构,作息规律。最好每年至少进行一次肠胃检查,提高自己的三早意识,做到早发现、早诊断、早治疗。下面的肠胃健康小贴士学起来吧!


肠胃健康小贴士

1、首先要注意饮食,掌握好一个量和度。节日期间,家家户户都会大鱼大肉。但是大家千万不能被满桌可口的菜肴给迷惑了,要知道适量、适度对于肠胃才是最好的,否则只会适得其反。

2、合理安排作息时间。在休假期间,亲朋好友的相聚比较多,容易让生活变得没有规律,这对每个人的胃肠都是一种莫名的伤害。因此合理安排好自己的作息时间、尽量做到生活有规律显得尤为重要。

3、对于外出的朋友,合理的行程也很重要。一定要时时注意不同地方温差的变化,好好保护自己的胃。另外还有一个小窍门可以告诉大家,如果晚上洗个热水澡,加快血液循环,这样可以洗去假期多日活动所带来的疲乏。

4、如果出现胃酸过多的症状,也不要过分惊慌。你可以选用一些适当的药物,如果没有好转去医院就诊是必不可少的。

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