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母乳喂养方法大公开

成都双楠医院663390002022-03-27 06:31:05

母乳是宝宝最好的食物,那么妈妈应该怎么做,才能让宝宝顺利吃到母乳,又能让自己愉快地享受母乳喂养的快乐呢?



哺乳前的准备


为了让宝宝吃上“干净、卫生”的母乳,很多妈妈在哺乳前都会清洁乳房,有些甚至会应用诸如消毒湿巾、香皂之类的物品。


其实,各位妈妈完全可以不必大费周章,除非特殊情况,否则哺乳前无须特意清洁乳房。妈妈乳房和乳头部位的细菌,对于宝宝消化道正常菌群的建立非常有帮助。



让宝宝正确含住乳头的方法


?妈妈用乳头或手指轻轻触碰宝宝的嘴唇,让宝宝的嘴巴张大

?妈妈在宝宝张嘴的同时迅速托住乳房帮助宝宝含住乳头及乳晕

?确保宝宝连乳晕一起含住,且最好乳晕下面的部分多含住一些


母乳喂养的正确姿势


比较常见的喂养姿势包括经典摇篮式、橄榄球式、交叉式和侧卧式,妈妈可以依据宝宝和自身的情况选择适合的喂养姿势。



注意:母乳分为前乳和后乳,成分略有差别。前乳含有更多的水分,可以给宝宝解渴;后乳含有更多的脂肪,可以增加宝宝的饱腹感。为了让宝宝顺利吃到后乳,需要等待宝宝自然离开一侧乳头后再换到另外一侧。


怎样减少宝宝吐奶


小宝宝吐奶是常见现象,很多时候并无大碍。有时宝宝甚至会从鼻子、口腔里大口喷奶;或是吐出的奶凝固成类似豆腐花的奶瓣,那是奶与胃酸起作用的结果。

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但吐奶常常会让父母和老人担心不已,有哪些方法可以改善小宝宝吐奶的情况呢?


改善小宝宝吐奶的方法


采用合适的喂奶姿势

尽量抱起宝宝喂奶,让他的身体呈45°左右倾斜状态,这样会躺着喂奶减少发生吐奶的机会

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帮宝宝拍嗝

把宝宝竖直抱起靠在肩上,轻拍宝宝后背,让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气。喂奶后如果宝宝需要躺下,可以在看护下先让宝宝侧卧一会儿,再改为仰卧。

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避免过度喂养

每次喂奶量适当,不宜过多,间隔不要过密。

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宝宝吐奶后,如果没有其他异常,则不必在意。随着年龄增长、发育成熟,吐奶的情况也会逐渐改善。


避免过早使用奶瓶

过早用奶瓶喂养可能使宝宝忘记了怎么样吮吸妈妈的乳头,造成乳头混淆。


如果准备给宝宝用奶瓶或者橡皮奶嘴,最好等到宝宝2-4周大之后。但也不要等的太久,不然宝宝可能习惯了吃母乳而不愿接受奶瓶、奶嘴。

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如果您打算上班后继续喂母乳,又没有条件亲喂的话,就建议早些准备,让宝宝有个适应奶瓶的过程。


通常宝宝2个月后可以试着用奶瓶装母乳喂宝宝,每周1-2次即可,目的是让宝宝接受奶瓶,将来不抗拒。



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